牛乳でダイエットとメタボ退治・・・になるのかな？

母が最近、運動に目覚めてしまいました。

自転車から、最近は早朝散歩です。

おかげで私にも「早く起きなさい攻撃が回ってきます。

健診で「メ・タ・ボ」と言われたことが気にかかっているようです。


とある本のなかに、きゃべつを食べるとかあったのですが。
「ヘ～」
と思ったのが、１日１回食事前に低脂肪か無脂肪乳を200ｍｌくらい飲むと
体脂肪がへって、筋肉が増えるのだそうです。

こ・・・・・・・・・これ、やってみようかな～。


お母さ～ん、牛乳１杯！